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1ヶ月なら…

2020年4月6日

皆さん、こんにちは。

桜満開で春らしさを感じますね！

今の情勢的にも大勢でお花見といったこともできませんが、桜を見ると新シーズンのスタートを感じる方も多くいると思います。

外での活動を制限されているなか、運動不足や食事の不摂生でカラダのコンディションも崩しがちにならないように気をつけましょう。

さて、ボニーズ高松では春の応援企画として「超短期集中プログラム　1ヶ月の食事管理＆トレーニング」を実施しています。

本来は2ヵ月半の短期集中プログラムですが、「2ヵ月も続くか不安…」といった方向けに特別クラスを設けました！

何かを変えたいけど、なかなか実行に移せない…とお悩みの方は一度ご相談ください。