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パーフェクトボニーズ挑戦中!

皆さん、こんにちは。

2月も割とポカポカと暖かい日が続きますね。

日中は暖かいけど、朝と夜は結構寒かったりするので、体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。

さて、本日は現在パーフェクトボニーズ実施者の途中経過をご紹介します。

今回紹介するのはなんと塩谷トレーナー!!

自分磨きのために1月から開始しております。

約1ヶ月での変化は…

体重-4.3㎏、体脂肪-2.6%です。

体脂肪を1㎏落そうとすると、約7,200kcal落とさないといけません!なかなかの努力が必要になりますね。

ここまで順調に来ているので、終了まで頑張ってほしいです!

皆様も挑戦したいと思ったら、それがその時!!

スタッフが全力でサポート致します。皆様のチャレンジをお待ちしております。

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