BLOG

からだのケアしていますか?

皆さんこんにちは!

boneedz高松店の山城です。
皆さん普段自分の体のケアはされていますか?
僕はトレーニングばっかりで体のケアを怠っています、、、
ストレッチをするメリットですが
●筋肉の緊張を和らげ血行を良くする
●疲れやカラダのだるさを改善
●代謝UP↑
などなど様々な効果があります!
お風呂上がりなどに体をほぐしてあげることをお勧めします!

 

平日営業時間       9:00~22:00(最終21:30受付終了)
土日曜日、祝日営業時間  10:00~18:00(最終17:30受付終了)
ご予約は、ホームぺージのメールのお問合せ、電話にて受け付けております。
boneedz高松店
住所   香川県高松市内町1-13日新内町ビル3‣5F
電話番号 087‐851‐2345

関連記事一覧