早いもので一月も折り返しですね
新年に立てた目標、それに向かって動けていますでしょうか？？
元旦に立てた目標は８５％の人が１/１５までに挫折してしまう…
なんて話もあります😢
今年こそはダイエットを成功させたい！カラダだけでなく生活習慣も変えたい！
そう思っている方いらっしゃいませんか？
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2023年1月17日