年末が近づいてきて何かしら食事量も増えたり、取っている質がどうしても乱れがち・・・

年始に向けて体重はいつも増加傾向・・・

分かってはいるけど運動はどうしても体も気持ちも重く、取りかかるまでなかなかいかない。

そんな方はぜひ一度ボニーズ丸亀店の「ダイエット＆食事相談会」を受けてみませんか？

パーソナルジム体験というと

〇運動初心者でも追い込まれるのではないか、ハードルが高そう

〇高い料金設定で続けられる自信がない

など様々な不安な思いがあるかと思います。

今回ご紹介するのは運動ではなく、ダイエットにおける無料の食事相談（約６０分）です。

内容

①現在の体組成チェック（任意）

体重・体脂肪・筋肉量を中心にご自身の体組成を測定し、基礎代謝から１日の消費カロリーを計算。摂取カロリーの目安の確認を行います。

②食事カウンセリング

現在の食事の確認。要望・食事についてのお悩みの聞き取り、改善案のご提案を行います。

ネット情報に踊らされ結局行動しない方でいつまでも悩んでいる方もきっと多いことでしょう。

相談者の声の中でも「そんなこと知らなかった。きっとそうだと思っていたが違っていた、知れてよかった」とのお声も多くいただいております。

現在ご自身の体重や体型、食事についてお悩みを抱えている方はぜひ一度ご連絡ください。

担当：濵田　※その他スタッフも対応可能。

お申込み方法

〇「体験予約はこちら」のアイコンをクリック後体験の詳細を入力していただきます。

・店舗(丸亀店)、希望コース（通常体験にチェック）、その他必須項目

※現在平日夜は通常のお客様の予約があり取りにくい状況です。比較的午前中～夕方までは対応可能