皆さん、こんにちは。
もうすぐ7月!夏になってきましたね!
でもまだまだじめじめ暑い日が続きますね…
そんな時こそ運動していい汗かきませんか?
運動することのメリットはたくさんあります。
☆健康的な体を手に入れれる!
☆代謝を上げて体脂肪を燃やす!
☆気分を上げることができる!
☆免疫力が向上する!
など他にも色々体にいいことがいっぱい!!
ボニーズでは初心者の方でも安心してトレーニングができます。
食事についてもわからないことがあれば無料カウンセリングも行っております。
ぜひ一度体験してみませんか?
13時~17時の時間帯は比較的予約も取りやすいので、興味のある方はご連絡ください。
皆様のご参加をお待ちしております。