ブログ

バストアップに効果的!

2021年5月17日


皆さんこんにちは。

今回は1日3分でOK!バストアップに効果的なダンベルトレーニングのご紹介!

解説はボニーズYouTubeチャンネル「フィットネス大学」よりご覧になれます。

ご自宅にダンベル、もしくは500ミリのペットボトルなどあれば簡単に行うことができます。

トレーニング初心者の方はぜひこの動画を見て実践してみてください!


高松店

〒760-0034

香川県高松市内町1-13内町ビル3F

TEL: 087-851-2345

坂出店

〒762-0045

香川県坂出市元町1丁目1番1号

TEL: 0877-85-5700