ブログ

乱れた食生活・運動不足を吹き飛ばせ！

2020年5月25日

皆さん、こんにちは。

緊急事態宣言も解除されて、徐々に人の動きも増えてきましたが、まだまだ油断はできないですね。

自粛ムードで乱れた食生活や運動不足が気になる方も多くいらっしゃると思います。

現在、ボニーズ高松では食事改善や自宅でできるトレーニングなど、無理なくできるメニューなどを一緒に考える「無料カウンセリング」を実施しております。

また、夏に向けて本格的に運動不足の解消やボディメイクをお考えの方に「７５日間短期集中PERFECT boneedz」をお勧めしております。

外に出てはまだ怖い…という方はオンラインでの集中管理コースも設けました！

初回のカウンセリング・測定以外はご自宅でトレーニングしていただけます。

興味のある方は一度ご連絡ください。

免疫力を高めるためにも今一度、食事や運動など見直してコロナに負けない身体を作りましょう!!