皆さん、こんにちは。

ボニーズ高松の濱田です。

２０２０年いいスタートは切れていますか？ボニーズでもたくさんのお客様が目標を持ってトレーニングを頑張っておられます。

今回は私がトレーニング・食事管理を担当させて頂いている方のビフォーアフターを掲載したいと思います。

なかなか自分一人でダイエットするのは続かないし、信頼できるトレーナーに任せて管理してほしい！とのことでご依頼を受けました。

写真で見るだけでも本人様の頑張りが伝わってきますね！

トレーニングや食事のコントロールはもちろん、まずはその方のやる気！これが非常に大きいです！

この簡単に見えてなかなか難しいやる気スイッチを押すこと。これをまずは一番にしないといけません！

また、本日新たな体験希望の方より連絡を受けました。

ホームページを見て行こうと思ったけど、電話するのにかなり勇気がいったそうです。

その勇気を持ってくれたこと、本当に嬉しく思いました。

自分を変えようとするときは色んな不安がよぎります…

しかし、一人で悩んでいないで相談してください。そして行動に移してみましょう！

その気持ちを一緒に共有させていただきサポートさせて頂きます。

まずは体験お待ちしております。

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