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スタッフの食事を紹介します☆

boneedz高松店トレーナーの藤本です。
今日はいつも食べている鮭のしょうが焼きについてです。
これを食べている理由は作るのが簡単、良質な脂質がとれるからです。

鮭はDHA.EPAを多く含んでおり、皮と身の間に多くあります。その為皮も一緒に食べるとより良いでしょう!
作り方は酒、しょうゆ、みりんで鮭と玉ねぎを炒めるだけと簡単です!

ぜひ皆さん作ってみてください!

 

平日営業時間       10:00~22:00(最終21:30受付終了)
土日曜日、祝日営業時間  10:00~18:00(最終17:30受付終了)
ご予約は、ホームぺージのメールのお問合せ、電話にて受け付けております。
boneedz高松店
住所   香川県高松市内町1-13日新内町ビル3‣5F
電話番号 087‐851‐2345

 

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