12月が入り年末年始に向けて何かとバタバタ！

忘年会も増え、体重増加。体調も崩しやすい、疲労もあり何かと身体が重い・・・

身体の不調を抱えていませんか？

今こそ負のサイクルを払拭するためにボニーズで運動や食事改善をしてみませんか？

来年からと待っていても結局行動はしないのでは・・・？

まずはカウンセリングからでもいいので、体・食のお悩みを抱えている方は一度お問い合わせください。

あなたに合った運動＆食事プランを提供いたします。

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