新年度になり２カ月が経とうとしています。

進学や就職をして新生活を始めた方、職場内で異動又は転勤などがあった方、生活は落ち着いてきたでしょうか？

新生活に慣れてきたら今の生活にプラスして良い習慣を始めましょう！

五月病を乗り越えた方も今が始めるチャンスです！

ジメジメする季節も、エアコンの効いた室内で身体を動かしていきましょう！