意外と知らない…
皆さん、こんにちは。 今回は「ボニーズYouTubeチャンネル」より子供たちに有益な情報をお送りしています。 もちろん大人の方にも...
BLOG
今こそ心の扉を開けてみて！
皆さん、こんにちは。 9月に入り日が沈む時間も早くなり、夜は少し過ごしやすくなってきましたね。 徐々に食欲の秋がやってきますね。 ...
阿波踊り？
皆さん、こんにちは。 本日もボニーズYouTubeチャンネル「フィットネス大学」のご案内！ HANDCLAP 阿波バージョン&#x...
好評！ボニーズYouTube！
皆さん、こんにちは。 もう9月なのにまだまだ暑いですね…熱中症にもくれぐれもお気をつけくださいね。 皆さんはボニーズのYouTub...
ボディメンテゼリー好評発売中！
皆さん、こんにちは。 今週いっぱいは曇り空が増え、じめじめした感じがして体にも負担がかかることも多いですね。 意外と体は皆さん自身...
美尻トレーニング☆
皆さん、こんにちは。 今回は女性必見!!「美尻トレーニング👍」 是非自宅トレーニングにご活用ください✨...
「try ＆ continue」
皆さん、こんにちは。 最近、日中は暑くて夜や朝はちょっと冷える変な気候ですね。 夜は身体の冷え過ぎによる風邪などひかないように体調...
自宅でおすすめトレーニング！
皆さん、こんにちは。 今回は自宅でできるバストアップトレーニングをご紹介！ ボニーズYouTube「フィットネス大学」 では、フィ...
久々の全力疾走！
皆さん、こんにちは。 香川県も梅雨の時季になりましたが、天気もいい日も多く、気温も高いですね！ 熱中症にはくれぐれも気をつけて水分...
痩せるためのメカニズム
皆さん、こんにちは。 只今人気沸騰中のボニーズのYouTubeチャンネル！ 正しい痩せ方は知っていますか？ 今回は痩せるためのメカ...
