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意外と知らない…

皆さん、こんにちは。 今回は「ボニーズYouTubeチャンネル」より子供たちに有益な情報をお送りしています。 もちろん大人の方にも...

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今こそ心の扉を開けてみて!

皆さん、こんにちは。 9月に入り日が沈む時間も早くなり、夜は少し過ごしやすくなってきましたね。 徐々に食欲の秋がやってきますね。 ...

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阿波踊り?

皆さん、こんにちは。 本日もボニーズYouTubeチャンネル「フィットネス大学」のご案内! HANDCLAP 阿波バージョン&#x...

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好評!ボニーズYouTube!

皆さん、こんにちは。 もう9月なのにまだまだ暑いですね…熱中症にもくれぐれもお気をつけくださいね。 皆さんはボニーズのYouTub...

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美尻トレーニング☆

皆さん、こんにちは。 今回は女性必見!!「美尻トレーニング👍」 是非自宅トレーニングにご活用ください✨...

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「try & continue」

皆さん、こんにちは。 最近、日中は暑くて夜や朝はちょっと冷える変な気候ですね。 夜は身体の冷え過ぎによる風邪などひかないように体調...

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久々の全力疾走!

皆さん、こんにちは。 香川県も梅雨の時季になりましたが、天気もいい日も多く、気温も高いですね! 熱中症にはくれぐれも気をつけて水分...

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痩せるためのメカニズム

皆さん、こんにちは。 只今人気沸騰中のボニーズのYouTubeチャンネル! 正しい痩せ方は知っていますか? 今回は痩せるためのメカ...

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