BLOG

忘年会シーズン到来!

皆さんこんにちは。 12月に入ってもまだ暖かい日も続き、今の季節は一体何でしょう? でもこれからまた寒くなると思うので、くれぐれも...

未分類

風邪予防にも効果的!!

皆さんこんにちは。 11月ももうじき終わり冬本番といった感じですね! 今年も早くからインフルエンザも流行りだし、注意が必要になって...

未分類

カロリーについて!

おはようございます! 今回はカロリーについてお話ししようかと思います。 みなさん自分の基礎代謝と普段の食事の摂取カロリー意識してま...

未分類

おすすめの食材★

みなさんこんにちは! トレーナーの八十川です! 今回紹介する食材は『キウイ』です★ キウイはとても栄養価が高い食材です。 カロリー...

未分類

オススメ食材!

皆さんこんにちは! boneedz高松店の山城です! 11月に入り、気温もだいぶ下がってきましたね! 今日僕が紹介するのがおからパ...

未分類

吸収遅延ダイエット!

こんにちは!今日は誰でもできる「吸収遅延ダイエット」を紹介します! やり方はとても簡単で食事の際食べる順番を決めて食べていただくだ...

未分類

次のブログ一覧