皆さんこんにちは(^^♪

今回は脂肪がつきやすい部位についてお話いたします。

よく言われるのは「お腹周り」「背中」「二の腕」「うちもも」になります。

なぜ脂肪がつくかというと、上記の部位は普段から動かすことのない筋肉になります。

ボニーズ岡山店はその動かさない筋肉をトレーニングでマシンを使いながらきたえることができ

引き締め効果もみこめます。

ボニーズ岡山店で気になる部位をシェイプアップさせませんか？

無料体験お待ちしております。