皆さん、おはようございます。
ボニース岡山店です。
あっという間に、はや６月！
２０２４年もあと半年・・・と思うと、まだまだ挑戦したいこと
新しく始めたいことが沢山あると思います。
スタッフの廣田は、かっこいい体づくりを目標に
トレーニング強度をあげて頑張っています!(^^)!
とくに、後ろ姿を美しくかっこよくするために背中のトレーニングを
より強化しました。
隙間時間では、毎日懸垂（チンニング）を２０回！
小分けにしてですが行っています。
はじめは１回もできなかったのですが、今は８回出来るようになりました。
継続は力なり(^^)v
皆さんは、どんな目標がありますか？
あと半年を、充実した時間になるように一緒に楽しみましょう♪