とあるスタッフの、

勤務前の〇〇とは❢

ボニーズ岡山店の近くには、岡山城や後楽園と由緒ある素晴らしい場所があり

土日には商店街では様々なイベントが行われています。

私は、そんな様子や景色を見ながらのウオーキングが大好きで、勤務前によく歩いてます。

ほんと、気持ちいいです(^^)v

早歩きで軽く心拍数を上げて歩くことで、全身の血流が活発になります。

血流の増加によって、細胞への酸素供給が増えると老廃物が体外へ押し流され

その結果、より健康になれるんです!(^^)!　　やった～～👍

みなさんも、岡山の素晴らしい街と景色をみながら歩いてみてください♪

今まで気づかなかった新しい発見が、あるかも！

です。(^^)