みなさんこんにちは(^^♪
ボニーズ岡山店です。
ダイエットに必要な要素はたくさんありますが、そのなかの一つを
ご紹介いたします。
それは、栄養素の偏りをなくすです。
糖質をとらない、タンパク質をとらない、脂質をとらない
どの栄養素がぬけても身体に不調が起こりボディメイクは成功しません。
人によって栄養バランスの割合はもちろんちがいます。
ボニーズ岡山店では、通常コースの方でも簡単にはなりますが食事アドバイスをしており
栄養バランスの提案もしております。
気になる方は是非お問合せ下さい。
boneedz 岡山店
岡山市北区中山下１丁目１０－２０
０８６－２０７－２３８０
表町天満屋様から徒歩３分