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オススメおやつ

2024年3月26日


こんにちは(^^♪

ボニース岡山店です☆

ダイエット中だけどどうしても甘いものが食べたい、お口が寂しくて何か食べたい!!

という方にオススメのスイーツを見つけました。

セブンイレブンから発売されている、その名も「豆腐スイーツバー」

ガトーショコラとスイートポテト味の2種類で、気になるカロリーも81㎉!

また脂質2・2g、糖質8・6とひかえめで、タンパク質も6g摂取出来るんです(ガトーショコラ味)。

スティック状なので片手で食べれるのもいいですね!

普段ケーキやポテトチップスを食べられている方がこのおやつに変えるだけでも違ってくる

と思うので、どうしてもの時にオススメです!