皆さんこんちには(^^)v
ボニーズ岡山店です！
今回は内臓脂肪についておはなしいたします。
内臓脂肪とはその名のとおり、内臓のまわりについている脂肪のことです。
これが多くなると、糖尿病や心臓病のリスクを増加させる可能性があります。バランスの取れた食事と適度な運動は、
内臓脂肪を減少させるのに役立ちます。医師と相談して、個別の健康状態に合った対策を検討することが重要です。
ボニーズ岡山店では、内臓脂肪まではかれる測定器(インボディ)がございます。
無料で測定できますので是非ボニーズ岡山店へお越しください！