みなさんこんばんは(^^♪
ボニーズ岡山店です☺
みなさんはダイエットをする際にどのようなことに注意して食品を選びますか？
コンビニでもお弁当を買うときでも注意していただきたいのはやはり栄養成分を確認し
バランスのとれた食事になることをこころがけていただければとおもいます。
また、食品の原材料や添加物にも注意が必要です。
なるべく体に良い食品、食事を摂って健康的にやせましょう！
ボニーズ岡山店では食事アドバイスも実施しております。
トレーニング、食事のお悩みは是非ボニーズ岡山店におまかせください！