こんにちは(^^)
ボニーズ岡山店です！
ジムに行かれている方はご存知だと思いますが、店内にインボディという体重測定が出来る機械がございます。
これはご家庭によくある体重計とは違い、全身の筋肉量や身体のどこに何キロ筋肉がついているか、
どこに脂肪が多くついているか、内臓脂肪レベルまで測れる機械なんです！
このデータを基にその方にあったメニューを組んで参ります。
なので的確なトレーニングや食事のアドバイスが出来るのです(^^♪
岡山市内でインボディ測定会も定期的に行っているので次回の詳細が決まりましたらお知らせ致します！
自分の身体をよく知って、体型改善、筋力アップを目指しませんか？