BLOG

冬だからこそ!

皆さんこんにちは。

今回はボニーズYouTubeチャンネル「フィットネス大学」より「痩せたいなら冬がチャンス!」ということでコロナに負けないように
・運動で免疫アップ
・正しい食生活
・休養をしっかりとる

を中心に有益な情報を配信しております。

ぜひご視聴ください。

関連記事一覧